Marabou Yoga


Marabou Yoga voor kinderen

Docent Marjolein Hensens

Het doel van kinderyoga is om kinderen,
tieners en ouders/verzorgers te leren om
in verbinding te staan met je lichaam & geest.
Spelenderwijs wordt er yoga beoefend
aan de hand van thema’s en/of door boeken/ verhalen.

Ouder-kindyoga za 09:30-10:15
Een heerlijk een-op-een moment
samen met je peuter/ kleuter.
Als ouder/ verzorger deel je samen
met je kind de yogamat.
Deze les duurt 45 minuten.

 

Kinderyoga za 10:45-11:40
Kinderen zijn van nature puur en onbevangen.
De kinderen leren niet alleen hoe je
kunt samenwerken, maar leren ook hoe je
om kunt gaan met emoties / gevoelens
en hoe je bij jezelf kunt blijven.
De lessen zijn nuchter en speels
van aard.
De les duurt 55 minuten.

 

(pre)Tieneryoga za 12:00-12:55
“Piekeren is de verkeerde kant op schommelen”
Piekeren is menselijk, meestal heb je er als tiener
ook wel eens last van. Je leert stoere en stevige
houdingen die je lichaam niet alleen lenig,
maar ook krachtig maken.
Deze les duur 55 minuten.