Yoga
Contactpersoon Tineke Buursema t: 050 – 312 77 38 e: info@yogalifestylecenter.nl
dond: van 9.00 tot 12.15 uur 2 groepen grote zaal deelnamekosten binnenkort
Op donderdag 09.00 -11.45 uur zijn er 2 groepen Hatha Yoga, dit is de meest beoefende vorm. Het is een meer fysieke variant van yoga, die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken. Yoga is razend populair en wordt steeds meer erkend om zijn preventieve en genezende effecten voor de algehele gezondheid. De lesduur is 5 kwartier.
