nieuwdatabridgeweb - kopie
De cursus vervolg in april, meer aanmeldingen welkom meld je aan bij joke@menssink.nl
kosten 1 euro-per-stoel principe als je aanwezig bentDesign your Life in actieweb
Iedere les heeft een ander thema. En proberen verschillende technieken uit.
Om het thema te illustreren zal ik voorbeelden laten zien. Daarna ga je zelf aan de slag met meegebrachte tijdschriften, kranten, fotokopieën of wat we maar kunnen gebruiken. Aan het eind van de les is er ruimte om het resultaat in de groep te bespreken. Het hoeft niet en het hoeft ook niet ‘af’ te zijn. Plezier staat voorop. Cursusdata 23 maart en 21 mei van 13.30 -16.00 uur: Prijs voor 1 lessen: €10- Voor wie- Als je je creativiteit (weer) wilt aanwakkeren.
- Dromen en wensen wilt visualiseren. Alles wat je aandacht geeft groeit.
- Als je je wel eens hebt willen aanmelden voor een leuke cursus/workshop, maar die bleek alleen voor kinderen te zijn.
- En natuurlijk voor iedereen die net als ik verzot is op het maken van collages.
Closeup of journalist man sitting writing notebook
schrijvendichtendoen
Eetcafeposterweb
taichi
haikubloem
Yoga
Contactpersoon Tineke Buursema t: 050 – 312 77 38 e: info@yogalifestylecenter.nl
donderdag : van 9.30 - 12.15 uur grote zaal (2 groepen)
Extra dinsdag van 9.30 - 10.45 maar Niet! op 19 maart 16 april 21 mei 18 juni 23 juli
Hatha Yoga, dit is de meest beoefende vorm. Het is een meer fysieke variant van yoga, die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken. Yoga is razend populair en wordt steeds meer erkend om zijn preventieve en genezende effecten voor de algehele gezondheid. Een lesduur is 5 kwartier.oploopweb24septembermaster2023
Contactpersoon
t: Joke Menssink 0645636251
zie voor info , idee of vraag schrijf : oplooppodium@gmail.com
Dag(en) & tijd(en)zo: workshops op afspraak 14.30 tot 18.30
Ruimte 2
onze laatste folderIMG_5833
Van 11 tot en met 15 maart 2024 is het de Week van het geld. Tijdens deze week is er in Nederland extra aandacht voor geld en eventuele problemen waar je mee te maken kunt krijgen. Het thema van dit jaar is “Hoe ben jij GELD de BAAS?”. Daarbij wordt dit jaar aandacht besteed aan WhatsApp fraude, phishing en Geldezels. Alle drie hebben ze te maken met internetcriminaliteit. Criminelen proberen namelijk inzicht in je gegevens te krijgen en je daarmee op te lichten. Pas dus goed op dat jou dit niet overkomt! Ben jij de criminelen de Baas, dus ook Baas over je eigen geld.
Ook dit jaar zullen we aan de week van het Geld in het buurtcentrum aandacht besteden. Gedurende deze week zal er een thematafel staan. Hierop kunt u als wijkbewoner de informatie vinden over de geld en over de andere financiële onderwerpen.
Daarnaast kunt u op gedurende de week van het geld op diverse dagen, diverse tijden en plekken in de stad een gratis voorzieningen check laten doen. Ook in het buurtcentrum kunt u een voorzieningencheck laten uitvoeren.
Maandag 11 maart van 10.00 tot 12.00 en Vrijdag 15 maart van 10.00 tot 12.00 uur zitten de medewerkers van WIJ Groningen voor u klaar voor een voorzieningencheck.
Heeft u financiële vragen blijf hier zeker niet mee rondlopen. Vanuit WIJ Groningen denken we graag met u mee welke vervolgstappen u kunt zetten. Kom gerust bij ons langs.
Juridisch Spreekuur
Elke maandag van 17.00 uur- 18:00 uur Gratis Inloopspreekuur zonder afspraak 06-33019336 of email naar: hetjuridischspreekuur@gmail.com
Dag(en) & tijd(en) ma: 17:00 – 18:00
Leeftijdscategorie Alle leeftijden
Deelnamekosten Gratis
KERSTMARKT+OP+DINSDAG+19+DECEMBER+2023
koffieuurtje
vrijdag 10:30-11:30 in de Tuiskamer en bij mooi weer op het terras
Het WIJ-team is eveneens aanwezig.koken
Binnenkort nieuw idee over samen koken of eten
Het wordt gehouden in het Buurtcentrum Oranjewijk, na het koken gezellig samen eten en naderhand weer opruimen.
De inkoop wordt gedaan door de docente zelf men hoeft dus niets mee te nemen behalve een goed humeur.
buurtcentrumoranjewijk@outlook.com
Kooranje
Contactpersoon Irmgard Borchers
Dag(en) & tijd(en) ma: di: wo: 20:00 – 22:30 do: vr: za: zo:
Leeftijdscategorie Vanaf 18 jaar
Deelnamekosten Op aanvraag
IMG_5662
Leuke of bizondere informatie buurthuis en buurt
100 Jaar
De Nassauschool
in Groningen
bestaat dit schooljaar
100 jaar!
marabou yoga
Het doel van kinderyoga is om kinderen, tieners en ouders/verzorgers
te leren om in verbinding te staan met je lichaam & geest.
Spelenderwijs wordt er yoga beoefend aan de hand van thema’s
en/of door boeken/ verhalen.
website info klik Marabouyoga.nlOuder-kindyoga za 09:30-10:15 Een heerlijk een-op-een moment samen met je peuter/ kleuter. Als ouder/ verzorger deel je samen met je kind de yogamat. Deze les duurt 45 minuten.
Kinderyoga za 10:45-11:40 Kinderen zijn van nature puur en onbevangen. De kinderen leren niet alleen hoe je kunt samenwerken, maar leren ook hoe je om kunt gaan met emoties / gevoelens en hoe je bij jezelf kunt blijven. De lessen zijn nuchter en speels van aard. De les duurt 55 minuten.
(pre)Tieneryoga za 12:00-12:55 "Piekeren is de verkeerde kant op schommelen” Piekeren is menselijk, meestal heb je er als tiener ook wel eens last van. Je leert stoere en stevige houdingen die je lichaam niet alleen lenig, maar ook krachtig maken. Deze les duur 55 minuten.
FAMILIEYOGA & DREUMESYOGA
vanaf 3 maanden tot alle leeftijden 17 sept & 17 dec: Dreumesyoga 09:15 – 10:00 & Familieyoga 10:45 – 11:40 opgeven rechtstreeks via website klik Marabouyoga.nl
Cursus Pilates
Onder begeleiding van een docent/docente leert u in een ontspannen sfeer Pilates. Het was een groot succes in 2021 en we willen hiermee doorgaan in 2022 Er is veel animo en er zijn veel deelnemers en we hebben nog corona belemmeringen, in overleg met de docent/docente kunnen wij hier een startdatum aan vastpinnen. wilt u informatie en weten of er plaats is? Dan kunt u dat via e-mail: buurtcentrumoranjewijk@outlook.com of bellen: 050-3127738. De dag dat wij het willen aanbieden is: Dinsdag Tijd: 17.15-18.15 uur in de grote zaal van Buurtcentrum Oranjewijk Kosten: € volgt binnenkort voor 10 keer Wij werken samen met de stadjerspas Graag opgave voor 1 september zodat we de docent/docente op tijd kunnen inplannen als ook deze activiteit.
Rots en water marabou
Rots & Water
info zie marabouyoga.nl website opgeven via info@marabouyoga.nl
vervolg in het najaar : Rots en watertraining is een weerbaarheidstraining, waarbij er psycho/fysieke oefeningen worden ingezet om de deelnemers te leren om grenzen aan te geven, grenzen te voelen en ten alle tijden sterk te staan. De rots en water basistraining leert je om in contact met anderen sterk te zijn als een rots en flexibel te zijn als water, en zo op gepast wijze voor jezelf op te komen. Kinderen leren hun eigen krachten en grenzen kennen, leren aangeven wat ze wel en niet willen. Deze training geeft een boost aan het zelfvertrouwen. Voor verdere informatie , leeftijd , tijden en prijs klik op Meer hieronder Maribou / Buurtcentruminfo zie marabouyoga.nl website