bingoblancodatumwebn

Iedere les heeft een ander thema. En proberen verschillende technieken uit.
Om het thema te illustreren zal ik voorbeelden laten zien. Daarna ga je zelf aan de slag met meegebrachte tijdschriften, kranten, fotokopieën of wat we maar kunnen gebruiken. Aan het eind van de les is er ruimte om het resultaat in de groep te bespreken. Het hoeft niet en het hoeft ook niet ‘af’ te zijn. Plezier staat voorop. Cursusdata op maandagmiddag 13:00 - 15:00 uur: Prijs voor 8 lessen: €56,- Voor wieContactpersoon Tineke Buursema t: 050 – 312 77 38 e: info@yogalifestylecenter.nl
dond: van 9.00 tot 12.15 uur 2 groepen grote zaal deelnamekosten binnenkort
Op donderdag 09.00 -11.45 uur zijn er 2 groepen Hatha Yoga, dit is de meest beoefende vorm. Het is een meer fysieke variant van yoga, die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken. Yoga is razend populair en wordt steeds meer erkend om zijn preventieve en genezende effecten voor de algehele gezondheid. De lesduur is 5 kwartier.Contactpersoon
t: Joke Menssink 0645636251
zie voor info , idee of vraag schrijf : oplooppodium@gmail.com
Dag(en) & tijd(en)zo: workshops op afspraak 14.30 tot 18.30
Ruimte 2
onze laatste folderElke maandag van 17.00 uur- 18:00 uur Gratis Inloopspreekuur zonder afspraak 06-33019336 of email naar: hetjuridischspreekuur@gmail.com
Dag(en) & tijd(en) ma: 17:00 – 18:00
Leeftijdscategorie Alle leeftijden
Deelnamekosten Gratis
vrijdag 10:30-11:30
in de Tuiskamer en bij mooi weer op het terras
Binnenkort nieuw idee over samen koken of eten
Het wordt gehouden in het Buurtcentrum Oranjewijk, na het koken gezellig samen eten en naderhand weer opruimen.
De inkoop wordt gedaan door de docente zelf men hoeft dus niets mee te nemen behalve een goed humeur.
buurtcentrumoranjewijk@outlook.com
Contactpersoon Irmgard Borchers
Dag(en) & tijd(en) ma: di: wo: 20:00 – 22:30 do: vr: za: zo:
Leeftijdscategorie Vanaf 18 jaar
Deelnamekosten Op aanvraag
Het doel van kinderyoga is om kinderen, tieners en ouders/verzorgers
te leren om in verbinding te staan met je lichaam & geest.
Spelenderwijs wordt er yoga beoefend aan de hand van thema’s
en/of door boeken/ verhalen.
website info klik Marabouyoga.nlOuder-kindyoga za 09:30-10:15 Een heerlijk een-op-een moment samen met je peuter/ kleuter. Als ouder/ verzorger deel je samen met je kind de yogamat. Deze les duurt 45 minuten.
Kinderyoga za 10:45-11:40 Kinderen zijn van nature puur en onbevangen. De kinderen leren niet alleen hoe je kunt samenwerken, maar leren ook hoe je om kunt gaan met emoties / gevoelens en hoe je bij jezelf kunt blijven. De lessen zijn nuchter en speels van aard. De les duurt 55 minuten.
(pre)Tieneryoga za 12:00-12:55 "Piekeren is de verkeerde kant op schommelen” Piekeren is menselijk, meestal heb je er als tiener ook wel eens last van. Je leert stoere en stevige houdingen die je lichaam niet alleen lenig, maar ook krachtig maken. Deze les duur 55 minuten.
Onder begeleiding van een docent/docente leert u in een ontspannen sfeer Pilates. Het was een groot succes in 2021 en we willen hiermee doorgaan in 2022 Er is veel animo en er zijn veel deelnemers en we hebben nog corona belemmeringen, in overleg met de docent/docente kunnen wij hier een startdatum aan vastpinnen. wilt u informatie en weten of er plaats is? Dan kunt u dat via e-mail: buurtcentrumoranjewijk@outlook.com of bellen: 050-3127738. De dag dat wij het willen aanbieden is: Dinsdag Tijd: 17.15-18.15 uur in de grote zaal van Buurtcentrum Oranjewijk Kosten: € volgt binnenkort voor 10 keer Wij werken samen met de stadjerspas Graag opgave voor 1 september zodat we de docent/docente op tijd kunnen inplannen als ook deze activiteit.
kosten 1 euro per stoel principe